Meditación Samatha

Meditación Samatha

por | Jun 11, 2020 | Meditación

Meditar no siempre es fácil, especialmente al inicio, pues requiere disciplina y práctica para su perfección. Por tanto, requiere entrenamiento, pero a la larga sus beneficios para la salud son numerosos. En el mundo acelerado en el que vivimos, muchas personas...