Meditar no siempre es fácil, especialmente al inicio, pues requiere disciplina y práctica para su perfección. Por tanto, requiere entrenamiento, pero a la larga sus beneficios para la salud son numerosos. En el mundo acelerado en el que vivimos, muchas personas...
Un discípulo y su maestro estaban caminando por el bosque. El discípulo estaba preocupado por el hecho de que su mente estaba en agitación constante. Le preguntó a su maestro: «¿Por qué las mentes de la mayoría de la gente están inquietas, y sólo unos pocos...
Hemos venido a este mundo a través de un cuerpo, que es el vehículo que nos permite vivir en una realidad tridimensional y, a través de él, aprendemos a relacionarnos en base a programas o «softwar» que ya traemos en nuestros genes. Sin embargo, serán los...
Es posible que nuestro cuerpo reaccione con una fuerte respuesta de estrés cuando notamos que el mundo se nos viene encima, nos ponemos nerviosos por acontecimientos que aún no han ocurrido o cuando sentimos que las responsabilidades nos superan. Todas estas...
Nacemos puros en forma de semilla, todo viene en semilla para su desarrollo, pero es a partir de los tres años cuando nuestra mente empieza a asimilar información del exterior y lo toma todo como verdad. Aquí es cuando se produce la desconexión. A esa edad solo busca...
Hola, soy Manoli Peco Sánchez, Coaching, psicoterapeuta en inteligencia emocional, programación neurolingüística, monitora de mindfulness y autoimagen. Técnicas que combino para ayudar a aquellas personas que sienten la necesidad de dar un giro a su vida y desean convertirse en personas decididas, seguras e independientes. Conecta tu mundo interior y exterior a través del autoconocimiento.
